Netis möödus kuu raskelt. Aprill algas viimaste aastate suurima downswingiga, kuid suutsin kosuda ja isegi väikest kasumit näidata.
31.märts alustasin treeni ja tervisliku toitumisega ning tänasega sai kümne korra kaart täis. Paar korda sai isegi Ihastes jooksmas käidud.
Trenn numbrites:
-Kaal enne treeningtsükkli algust: 114kg
-Eesmärk: 99,9kg
-Praegune kaal: 108.5kg
-Treeninguid: 10x
-Jooksmine: 2x
Arvatavasti 99,9kg eesmärgini ma ei jõua, kuid mingisugune 105kg peaks tehtav olema. Ise olen praeguse tulemusega ülimalt rahul.
Esmaspäevast võtan uue 10x kaardi ning jätkan higistamist eratreener Egle käe all kuni Las Vegase reisini.
31.märts alustasin treeni ja tervisliku toitumisega ning tänasega sai kümne korra kaart täis. Paar korda sai isegi Ihastes jooksmas käidud.
Trenn numbrites:
-Kaal enne treeningtsükkli algust: 114kg
-Eesmärk: 99,9kg
-Praegune kaal: 108.5kg
-Treeninguid: 10x
-Jooksmine: 2x
Arvatavasti 99,9kg eesmärgini ma ei jõua, kuid mingisugune 105kg peaks tehtav olema. Ise olen praeguse tulemusega ülimalt rahul.
Esmaspäevast võtan uue 10x kaardi ning jätkan higistamist eratreener Egle käe all kuni Las Vegase reisini.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar